BERGERAK KE ARAH ENDEMIK: MENGURUSKAN KEBIMBANGAN DAN TEKANAN
Menjaga kesihatan mental dan kesihatan fizikal adalah sama penting.
Kami kongsikan tip penjagaan kesihatan mental yang boleh anda amalkan.Tip ini bukan sahaja bermanfaat dalam tempoh fasa Peralihan ke Endemik, tetapi sebaiknya menjadi amalan kita semua sekiranya ketika mengalami keadaan kebimbangan dan tekanan.
Sama-sama kita jalani fasa peralihan ini dengan selamat dan sejahtera.